Myprotein Beta Alanine – Booster der Extraklasse
Ein Booster der Extraklasse mit dem einzigartigen Energie Push. In Myprotein Beta Alanine ist alles drin, was das Sportlerherz begehrt. Eine Formel für den Muskelaufbau und vor allem es schützt vor der gefürchteten Übersäuerung der Muskulatur. Der natürliche Wirkstoff Alanin, der die Dynamik steigert und gegen Ermüdungszuständen vorbeugt. Für Kraftsportler und die, die es noch werden wollen, ist die Aminosäure die Synergie zum täglichen Sport.
Was ist Beta Alanin?
Es handelt sich um eine nicht essentielle Aminosäure. Beta Alanin kommt in proteinreichen Nahrungsmitteln vor. Dieser kann der Mensch nur begrenzt zu sich nehmen, wie Hühnchen-, Schwein- oder Rindfleisch. Da der Verzehr von Fleisch und tierischen Produkten nur in Maßen gesund ist, muss mit Nahrungsergänzungsmitteln nachgeholfen werden.
Beta Alanin Wirkung
Der Anstieg des Laktatwertes führt während einer intensiven Trainingseinheit, zur Ermüdung der Muskulatur. Das wiederum führt zur Verkrampfung und dem sogenannten Musekelkater. Muskeln bauen sich nicht während des Trainings auf sondern in der Erholungsphase. Hier greift die Aminosäure positiv in den Energiestoffwechsel ein. Sie reguliert den Blutzuckerspiegel gegen Ermüdung und unterstützt die Energiebereitstellung.
Beta Alanin Einnahme
Um eine höhere Trainingsintensität zu erreichen, spielt die Einnahme eine große Rolle. Der Säurepuffer dient der Leistungssteigerung, gerade bei Kraft- und Leistungssportlern. Im Bereich des Muskelaufbaus bei Bodybuilding ist die Ausdauer und Leistung entscheidend und der Effekt des Muskelaufbaus. Der Zeitpunkt der Einnahme ist nicht entscheidend, vielmehr die tägliche Einnahme. Selbst an trainingsfreien Tagen, sollte Alanin eingenommen werden. Die ersten Anzeichen einer Wirkung, treten nach ca. zwei Wochen. Die Einnahme kann über den Tag verteilt oder auf einmal erfolgen, eben je nach Belieben.
Beta Alanin Erfahrungen
Die durchwegs positiven Kundenrezessionen möchten wir keineswegs vorenthalten.
Seven J. aus Dresden
Ich nehme Myprotein Beta Alanine seit 3 Monaten und kann nur sagen ich bin begeistert. Eine enorme Leistungssteigerung, sowie ein zunehmender Muskelaufbau, machen sie bemerkbar.
Thorsten W. aus Garmisch Partenkirchen
Ich mache Bodybuilding und habe in Beta Alanin meinen Booster gefunden. Keine Ermüdungsphasen zwischen den Trainingszeiten und die Muskelkraft ist gestärkt. Einfach nur zu empfehlen.
Marco G. aus Landshut
Sport ist meine Leidenschaft. Ich habe mich lange mit Nahrungsergänzungsmitteln auseinandergesetzt und bin bei Beta Alanin geblieben.
Beta Alanin Dosierung
Die in Pulverform angebotene Aminosäure kann vor dem Training, oder direkt danach eingenommen werden. Hierbei sind 3 bis 5 Gramm über den Tag verteilt empfohlen. Es schützt vor Unterzuckerung und Übersäuerung und gibt den gewünschten Energiekick.
Beta Alanin Nebenwirkungen
Bei einer Überdosierung oder der Einnahme von 3 bis 5 Gramm auf einmal, kann ein Kribbeln entstehen. Das hört sich zum einen wie eine Nebenwirkung an, ist aber nur der Effekt der Nervenstimulierung. Es sollte immer der Herstellerhinweis beachtet werden und die Einnahme nach Vorschrift erfolgen. Nur so können Nebenwirkungen ausgeschlossen und positive Ergebnisse erzielt werden.
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